1.9k pregleda
Antonio Benić u rubrici Hrana i piće od Antonio Benić (198 bodova)
Može mi netko dati dobar recept za proteinski griz?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ivana B. od Ivana B. (3.9k bodova)
odabran od Antonio Benić
 
Najbolji odgovor

Pozdrav, proteinski griz može se najlakše napraviti tako da klasičnom grizu dodaš proteinski prah (whey ili koji god imaš). 
Evo jednostavan recept: 
Po mom iskustvu najbolji omjer mlijeko:griz je 3:2 - znači 300ml mlijeka na 2 žlice griza - jedino što ćeš u slučaju proteinskog griza dodati whey proteina (1 mjericu)
Staviti 3dl mlijeka ili vode na blagu vatru i pred vrenje staviti mješavinu griza i wheya. 
Stalno miješati pjenjačom dok se ne zgusne. 
Kada se zgusne prebaciti u zdjelicu. 
Osobno volim staviti kakao ili naribanu čokoladu na vrh, a ponekad narežem bananu. 
U slast!

Slična pitanja

2 odgovora
Antonio Benić 30.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Antonio Benić (198 bodova)
5 odgovora
Ivana Horžić 13.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana Horžić (17.6k bodova)
2 odgovora
Mia Marijanović 17.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Mia Marijanović (9.2k bodova)
3 odgovora
Antonio Benić 30.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Antonio Benić (198 bodova)
2 odgovora
Robert Mali 19.08.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Robert Mali (7.0k bodova)
6 odgovora
Antoneta Hrgović 05.11.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Antoneta Hrgović (22.3k bodova)
5 odgovora
Ivana B. 09.09.2020. pitanje u rubrici Hrana i piće od Ivana B. (3.9k bodova)
Znatko medijski pokriva
MONEY MOTION 2023
<< the only FinTech conference you should attend >>

Zagreb, 9. - 10. ožujka 2023.
ULAZNICE
Znatko medijski pokriva

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023

WINE EnoGASTRO Vip Event 2023


Rijeka, 1. ožujka 2023.
Novigrad (Istra), 3. ožujka 2023.
Split, 15. ožujka 2023.
Zadar, 17. ožujka 2023.
Zagreb, 29. ožujka 2023.

Besplatan ulaz za uzvanike

Medijska platforma Znatko

NAJNOVIJE VIJESTI

Impressum | Znatkova redakcija

10.1k pitanja

16.0k odgovora

3.9k komentara

1.4k korisnika

...