Antonio Benić u rubrici Recepti od
Može mi netko dati dobar recept za proteinski griz?

Prijavite se ili registrirajte kako biste odgovorili na ovo pitanje.

1 odgovor

+5 glasa
Ivana Basar od
odabran od Antonio Benić
 
Najbolji odgovor

Pozdrav, proteinski griz može se najlakše napraviti tako da klasičnom grizu dodaš proteinski prah (whey ili koji god imaš). 
Evo jednostavan recept: 
Po mom iskustvu najbolji omjer mlijeko:griz je 3:2 - znači 300ml mlijeka na 2 žlice griza - jedino što ćeš u slučaju proteinskog griza dodati whey proteina (1 mjericu)
Staviti 3dl mlijeka ili vode na blagu vatru i pred vrenje staviti mješavinu griza i wheya. 
Stalno miješati pjenjačom dok se ne zgusne. 
Kada se zgusne prebaciti u zdjelicu. 
Osobno volim staviti kakao ili naribanu čokoladu na vrh, a ponekad narežem bananu. 
U slast!

Slična pitanja

2 odgovora 751 👀
Antonio Benić 30.09.2020. pitanje u rubrici Recepti od Antonio Benić
5 odgovora 630 👀
2 odgovora 355 👀
3 odgovora 621 👀
2 odgovora 1.3k 👀
5 odgovora 2.7k 👀
Ivana Basar 09.09.2020. pitanje u rubrici Recepti od Ivana Basar
1 odgovor 655 👀
Iva Murat 08.01.2021. pitanje u rubrici Recepti od Iva Murat
2 odgovora 4.0k 👀
5 odgovora 1.0k 👀
Ivana Basar 17.09.2020. pitanje u rubrici Recepti od Ivana Basar
7 odgovora 1.0k 👀
Znatko predstavlja

Umjetna inteligencija u službi prodaje

Zagreb
24. - 25. 10. 2024.

KUPI ULAZNICU
Znatko predstavlja

Najnoviji trendovi u IT industriji

Zagreb
28. i 29. 11. 2024.

KUPI ULAZNICU

14.4k pitanja

23.4k odgovora

9.0k komentara

1.7k korisnika

...